Вот и сейчас они начали уже тренироваться, чтобы показать хорошие результаты по всем тестам и получить знаки ГТО. Упражнения направлены на развитие основных физических качеств: выносливости, силы, гибкости, быстроты, ловкости.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.